Corpo, stress e pavimento pelvico - le basi

Spazio di ascolto del corpo femminile

A febbraio inauguro un nuovo format mensile dedicato al benessere del pavimento pelvico.

Non un corso rigido, ma uno spazio di accoglienza, ascolto e presenza.

🌸 Tema del mese:

Corpo, stress e pavimento pelvico
 

Due incontri online in piccoli gruppi per:
– sciogliere le tensioni nel bacino
– ritrovare consapevolezza perineale
– integrare esercizi semplici nella quotidianità
– prenderti cura del tuo corpo in modo dolce e rispettoso

💻 Online | max 8 persone

📖 Registrazione inclusa

👉 Puoi partecipare a 1 o 2 incontri