La pratica
Stanca di sentirti appesantita e stressata?
È arrivato il momento di ritrovare energia, benessere e un sorriso contagioso!
A Chandra Studio, ti aspetta un allenamento unico, di soli 30 minuti, che ti aiuterà a:
Dimagrire in modo armonioso
Tonificare il tuo corpo
Migliorare il tono dell’umore grazie al rilascio degli ormoni del benessere.
Perché scegliere il Circuito Total Body?
Efficace e veloce: bastano 30 minuti per attivare il metabolismo e ottenere risultati visibili.
Allenamento completo: coinvolge tutto il corpo, per una forma fisica equilibrata e armoniosa.
Energie positive: con il sorriso, ogni esercizio diventa più leggero e divertente!
Quando?
Ogni mercoledì dalle 19:15 alle 19:45.
Bonus speciale: puoi abbinarlo al turno precedente di Pilates o a un altro corso della settimana, per potenziare i benefici!
I benefici di Yoga Flex Fitness
- Tonificare il corpo.
- Potenziare il metabolismo.
- Aumento della flessibilità.
- Riduzione dello stress.
- Migliorare l'umore.
- Aiuto nel controllo del peso corporeo.
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Chandra Studio
di Simona Mocci
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Via Emilia, 44 r - 16138
Genova San Gottardo
Cell. 348 086 4600 - Simona
Insegnamento dello yoga - Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n4
© Chandra Studio di Simona Mocci 2025 P.IVA 02766390997
Benvenuti nel mio Studio... mi presento
Ciao benvenuta e benvenuto in questo mio spazio!
Io sono Simona Mocci, nasco come insegnante di Yoga, disciplina che insegno con passione da più di vent’anni seguendo, in particolare, il filone simbolico.
Da sempre sono un’appassionata di filosofie orientali e occidentali, per cui è stato naturale per me coltivare studi da affiancare alla mia pratica quali la psicologia, il counseling, l’ayurveda e l’astrologia, altra grande passione che mi offre una visione amplia e curiosa dell’approccio al mondo interiore...
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Lo Studio
in presenza e Online
Chandra Studio è un luogo, fisico, virtuale e progettuale, dedicato al benessere a 360 gradi che si rivolge a persone che desiderano crescere, evolvere e star bene.
Lo spazio non è solo un centro Yoga, ma un luogo flessibile, in grado di adattarsi ad attività e percorsi differenti, alla base dei quali c'è sempre l'idea che sia chi arriva dall'esterno, sia chi vi lavora, possa sentire di essere entrato in un luogo accogliente, riservato e confortevole.
Collaborazioni
Per rendere Chandra un luogo creativo e completo mi avvalgo della collaborazione di valide professioniste con cui condivido l'attenzione verso l'altro, la sensibilità ed un approccio etico.
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