La pratica

Stanca di sentirti appesantita e stressata?

È arrivato il momento di ritrovare energia, benessere e un sorriso contagioso!

 A Chandra Studio, ti aspetta un allenamento unico, di soli 30 minuti, che ti aiuterà a:

 Dimagrire in modo armonioso

 Tonificare il tuo corpo

 Migliorare il tono dell’umore grazie al rilascio degli ormoni del benessere.

Perché scegliere il Circuito Total Body?

 Efficace e veloce: bastano 30 minuti per attivare il metabolismo e ottenere risultati visibili.

 Allenamento completo: coinvolge tutto il corpo, per una forma fisica equilibrata e armoniosa.

 Energie positive: con il sorriso, ogni esercizio diventa più leggero e divertente!

Quando?

 Ogni mercoledì dalle 19:15 alle 19:45.

 Bonus speciale: puoi abbinarlo al turno precedente di Pilates o a un altro corso della settimana, per potenziare i benefici!


I benefici di Yoga Flex Fitness

 

  • Tonificare il corpo.
  • Potenziare il metabolismo.
  • Aumento della flessibilità.
  • Riduzione dello stress.
  • Migliorare l'umore.
  • Aiuto nel controllo del peso corporeo.

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Chandra Studio

di Simona Mocci

 

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Insegnamento dello yoga - Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n4

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Insegnare Yoga oggi: post formazione per insegnanti di YogaAspetti didattici, psicologici ed etici della professione. imparare a gestire il proprio ruolo, i rapporti umani e gli aspetti pratici oltre il tappetino.
2020-02-08T10:00:00+01:00
2020-02-09T18:00:00+01:00

L’ispirazione di questo corso nasce dalla necessità di formare i nuovi insegnanti (o di aggiornare quelli con già all’attivo una lunga carriera di insegnamento) affinché abbiano solide competenze non solo dal punto di vista strettamente tecnico (asana, pranayama, testi classici ecc.), ma anche sotto il profilo didattico, e siano in grado pertanto di veicolare efficacemente la disciplina acquisita nei pregressi anni della formazione ai propri allievi e di gestire in maniera snella e chiara tutti gli aspetti pratici, psicologici, mediatici e deontologici connessi alla professione d’insegnante yoga nel tessuto della sempre più complessa società contemporanea.

Nella conduzione di questo seminario di post-formazione si alterneranno sia docenti di yoga che psicologi/sociologi al fine di offrire uno spettro il più ampio possibile di prospettive, approcci e strumenti operativi per un’ottimale gestione delle classi o degli allievi seguiti in individuale.


OBIETTIVI GENERALI:

- Integrare le competenze di carattere tecnico/contenutistico derivate dai singoli percorsi formativi di ognuno dei partecipanti, con competenze di natura procedurale, comunicativa e relazionale.


- Offrire una possibilità di confronto e supervisione a colleghi di varie scuole/tradizioni impegnati nella trasmissione dello yoga a diverse tipologie di utenza;

- Favorire la definizione e l’acquisizione dei punti cardine che definiscono la professione di insegnante yoga e il suo ruolo nel contesto sociale odierno.



Nome relatore/i o docente/i:

Simona Mocci: diplomata presso l’Istituto Yoga di Carlo Patrian e la S.I.Y.R. (Scuola Insegnanti Yoga Ratna), insegna Yoga da 20 anni con una particolare attenzione alle tematiche femminili. Conduce da anni formazioni e post formazioni per insegnanti Yoga. Ha curato e condotto, per la ASL3 LIGURIA,

corsi con accreditamento ECM di formazione per operatori consultoriali sulle tecniche Yoga e di rilassamento da utilizzare con gestanti e dopo il parto.

Docente all'interno del Master per Operatore Pedagogico Teatrale presso il Teatro dell'Ortica di Genova. È stata dal 2011 al 2017 coordinatrice per la Regione Liguria della YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti).

Silvia Canevaro: laureata in filosofia e psicopedagogia, è insegnante diplomata e certificata di Hatha e Raja Yoga e socio ordinario di YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) dal 2013. La sua formazione è in continuo aggiornamento. Ad oggi si è specializzata in Yoga Accessibile, Yoga Adattivo, Yoga per la terza età, Chair Yoga, Yoga e Massaggio in Gravidanza, Yoga del Suono, Kobido (lifting facciale giapponese) e Ayurveda. Vive e lavora a Genova.

Pina Daniele: sociologa, Counselor a mediazione corporea, psicomotricista, si occupa di clinica, formazione e supervisione nell'ambito del lavoro corporeo ed espressivo.

Luca Di Loreto: psicologo e psicoterapeuta, lavora prevalentemente in ambito clinico rivolgendosi alle problematiche dell’adolescenza e della genitorialità.

Docente di scuola di specializzazione in psicoterapia gestaltica integrata riconosciuta dal MIUR. Formatore e consulente in realtà aziendali complesse.


IL CORSO ATTENDE RICONOSCIMENTO YANI (YOGA ASSOCIAZIONE NAZIONALE INSEGNANTI) PER CREDITI FORMATIVI 2020.


Luogo di svolgimento: “Chandra, La Voce della Luna a.p.s” sede in Via Piacenza n. 261 B rosso, 16138 Genova-San Gottardo (GE)

Data: Sabato 8 febbraio e Domenica 9 febbraio 2020

Orario: h 10-14; h 15-18

Numero di ore complessive di formazione: n. 14

Margine di assenze consentite: nessuno