Benessere femminile e del perineo

Insegnamento dello yoga - Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n4

Ti riconosci in una di queste situazioni?

“avverto una pesantezza costante nel basso ventre”

“quando corro o tossisco il mio corpo gocciola”

“urino con fatica, oppure ho un bisogno di urinare frequente”

“ho spesso la candida e infiammmazioni vaginali”

“aspetto un bimbo! vorrei vivere la gravidanza stando bene nel mio corpo”

“ho appena partorito e vorrei lavorare sulla tonicità della mia zona intima"

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La pratica

Esiste un modo semplice ed efficace per prendersi cura di sé ed esplorare la propria femminilità.

Praticheremo insieme delle tecniche piacevoli, tonificanti e rilassanti per riprendere la salute e il tono perineale, ma soprattutto... semplici ed efficaci fin da subito!

Tecniche pensate per essere portate nella vita quotidiana di ogni donna affinchè ognuna possa gestirsi autonomamente.

Le donne che hanno frequentato i cicli precedenti ed hanno bisogno di fare un check sulla propria pratica sono sempre le benvenute!

L' insegnante

Simona Mocci, insegnante di Hatha Yoga secondo lo stile Yoga Ratna da più di 16 anni, operatrice ayurvedica, counselor ad indirizzo gestaltico e specializzata nella mediazione corporea.

Appassionata di miti, leggende e simboli mi considero nel profondo una cantadora, intendendo con ciò quell'arte del racconto capace di toccare corde profonde dell'animo.

Per informazioni e prenotazioni delle lezioni contattateci