La pratica
Stanca di sentirti appesantita e stressata?
È arrivato il momento di ritrovare energia, benessere e un sorriso contagioso!
A Chandra Studio, ti aspetta un allenamento unico, di soli 30 minuti, che ti aiuterà a:
Dimagrire in modo armonioso
Tonificare il tuo corpo
Migliorare il tono dell’umore grazie al rilascio degli ormoni del benessere.
Perché scegliere il Circuito Total Body?
Efficace e veloce: bastano 30 minuti per attivare il metabolismo e ottenere risultati visibili.
Allenamento completo: coinvolge tutto il corpo, per una forma fisica equilibrata e armoniosa.
Energie positive: con il sorriso, ogni esercizio diventa più leggero e divertente!
Quando?
Ogni mercoledì dalle 19:15 alle 19:45.
Bonus speciale: puoi abbinarlo al turno precedente di Pilates o a un altro corso della settimana, per potenziare i benefici!
I benefici di Yoga Flex Fitness
- Tonificare il corpo.
- Potenziare il metabolismo.
- Aumento della flessibilità.
- Riduzione dello stress.
- Migliorare l'umore.
- Aiuto nel controllo del peso corporeo.
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Chandra Studio
di Simona Mocci
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Genova San Gottardo
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Insegnamento dello yoga - Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n4
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I miei corsi comodamente a casa tua
Praticare o formarsi utilizzando il proprio tempo in libertà è impagabile.
Qui troverai una serie di proposte per soddisfare le tue esigenze di pratica e formative gestendo al meglio il tuo tempo e senza perdere in qualità.
OGNI CORSO È PROVVISTO DI VIDEO E MATERIALE DIDATTICO
VIDEO E MATERIALI DIDATTICI ACCESSIBILI PER SEMPRE
TUTORAGGIO VIA MAIL IN CASO DI NECESSITÀ
Parvati, Lakshmi e Sita
Il potere divino dell'amore
Dhumavati, Chinnamasta e Bagala
La sofferenza che trasforma
Durga, Kali e Bhairavi
Le Dee guerriere e della trasformazione
Lalita e Bhuvaneswari
Eros e spiritualità
Matangi e Saraswati
Il potere della parola
Sapta Matrika
Il mostruoso e l'ombra femminile
Dakini
Coloro che vanno libere per il cielo
Yakshini e Apsaras
Natura selvaggia e incantatrice della Dea
COME RICEVERE UN CORSO:
- Scegli la proposta che ti interessa.
- Contattami al mio indirizzo mail info.chandrastudio@gmail.com per procedere con l'iscrizione.
- Una volta perfezionato il pagamento riceverai link di accesso ed eventuali materiali del corso.