La pratica
Stanca di sentirti appesantita e stressata?
È arrivato il momento di ritrovare energia, benessere e un sorriso contagioso!
A Chandra Studio, ti aspetta un allenamento unico, di soli 30 minuti, che ti aiuterà a:
Dimagrire in modo armonioso
Tonificare il tuo corpo
Migliorare il tono dell’umore grazie al rilascio degli ormoni del benessere.
Perché scegliere il Circuito Total Body?
Efficace e veloce: bastano 30 minuti per attivare il metabolismo e ottenere risultati visibili.
Allenamento completo: coinvolge tutto il corpo, per una forma fisica equilibrata e armoniosa.
Energie positive: con il sorriso, ogni esercizio diventa più leggero e divertente!
Quando?
Ogni mercoledì dalle 19:15 alle 19:45.
Bonus speciale: puoi abbinarlo al turno precedente di Pilates o a un altro corso della settimana, per potenziare i benefici!
I benefici di Yoga Flex Fitness
- Tonificare il corpo.
- Potenziare il metabolismo.
- Aumento della flessibilità.
- Riduzione dello stress.
- Migliorare l'umore.
- Aiuto nel controllo del peso corporeo.
ABOUT U
Menù
Contatti
Chandra Studio
di Simona Mocci
Evento
SEGUIMI SUI SOCIAL
Via Emilia, 44 r - 16138
Genova San Gottardo
Cell. 348 086 4600 - Simona
Insegnamento dello yoga - Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n4
La Trimurti, viaggio nei testi e principali riferimenti mitologici
Esploriamo insieme il profondo significato simbolico della Trimurti nell'antica tradizione induista.
La Trimurti, composta da Brahma, Vishnu e Shiva, incarna i tre principali aspetti del ciclo eterno della vita: creazione, mantenimento e distruzione.
🌱 Brahma - Il Creatore: rappresenta l'inizio di ogni ciclo, la forza creatrice che dà origine a tutto ciò che esiste. Nei nostri momenti di inizio, esploriamo la potenza della generazione e dell'ispirazione per creare nuove opportunità nella nostra vita.
🌿 Vishnu - Il Conservatore: si occupa della conservazione e del mantenimento dell'equilibrio nell'universo. Attraverso la sua energia, riflettiamo sulle nostre pratiche di conservazione, sostenendo ciò che è prezioso e nutriente nella nostra esistenza.
💥 Shiva - Il Distruttore: simboleggia il ciclo inevitabile del cambiamento, aprendo la strada a nuovi inizi. Con Shiva, riflettiamo sulla potenza di lasciar andare ciò che non serve più, aprendoci a trasformazioni profonde.
🌈 Unisciti a me nel mio prossimo seminario sulla Trimurti, per esplorare i miti e i simboli ad essa relati. Scoprirai asana, pranayama e meditazioni legate ai simboli della Trimurti.
QUANDO? Domenica 26 gennaio 2025 h 9 – 13/14,30 – 18,30
Il seminario è approvato Y.A.N.I., Yoga Associazione Nazionale Insegnanti per 8 ore di formazione.
Ti aspetto sul tappetino! 🙏
© Chandra Studio di Simona Mocci 2025 P.IVA 02766390997