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Chandra Studio

di Simona Mocci

 

Respira

Hatha Yoga

Yoga posturale

​Yoga per la donna

Yoga del simbolo  e della trasformazione

Yoga per persone altamete sensibili PAS

 

 

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Rilassamento

Insegnamento dello yoga - Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n4

 

“Non sono capace a rilassarmi”, quante volte hai sentito dire o hai detto questa frase?

Niente di più lontano dalla realtà!


Ognuno di noi può, attraverso modalità adatte, imparare a rilassarsi in ogni occasione e circostanza. Sì perché lo stato di rilassamento va semplicemente scoperto ed allenato ed è molto più semplice conquistarlo di ciò che credi.

 

© Chandra Studio di Simona Mocci  2023              P.IVA  02766390997

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La pratica

Quali sono i risultati di uno stato rilassato?

 

  • Miglioramento della qualità del sonno
  • Diminuzione di stati d’animo negativi
  • Diminuzione degli stati ansiogeni
  • Maggiore chiarezza emotiva

 

 L' insegnante 

Simona Mocci, insegnante di Hatha Yoga secondo lo stile Yoga Ratna da più di 16 anni, operatrice ayurvedica, counselor ad indirizzo gestaltico e specializzata nella mediazione corporea

Appassionata di miti, leggende e simboli mi considero nel profondo una cantadora, intendendo con ciò quell'arte del racconto capace di toccare corde profonde dell'animo.



UNA VOLTA AL MESE CI INCONTREREMO PER SCOPRIRE SEMPLICI E SEMPRE NUOVE TECNICHE DI RILASSAMENTO.  Per prenotazioni e informazioni conttatteci qui

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