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Chandra Studio
di Simona Mocci
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Via Emilia, 44 r - 16138
Genova San Gottardo
Cell. 348 086 4600 - Simona
Rilassamento
Insegnamento dello yoga - Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013 n4
“Non sono capace a rilassarmi”, quante volte hai sentito dire o hai detto questa frase?
Niente di più lontano dalla realtà!
Ognuno di noi può, attraverso modalità adatte, imparare a rilassarsi in ogni occasione e circostanza. Sì perché lo stato di rilassamento va semplicemente scoperto ed allenato ed è molto più semplice conquistarlo di ciò che credi.
© Chandra Studio di Simona Mocci 2024 P.IVA 02766390997
La pratica
Quali sono i risultati di uno stato rilassato?
- Miglioramento della qualità del sonno
- Diminuzione di stati d’animo negativi
- Diminuzione degli stati ansiogeni
- Maggiore chiarezza emotiva
L' insegnante
Simona Mocci, insegnante di Hatha Yoga secondo lo stile Yoga Ratna da più di 16 anni, operatrice ayurvedica, counselor ad indirizzo gestaltico e specializzata nella mediazione corporea.
Appassionata di miti, leggende e simboli mi considero nel profondo una cantadora, intendendo con ciò quell'arte del racconto capace di toccare corde profonde dell'animo.
UNA VOLTA AL MESE CI INCONTREREMO PER SCOPRIRE SEMPLICI E SEMPRE NUOVE TECNICHE DI RILASSAMENTO. Per prenotazioni e informazioni conttatteci qui
