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Un luogo di sogno in cui muoversi, respirare e dar voce a se stessi.

Vi aspettiamo nel nostro spazio, un'ambiente accogliente lontano dalla frenesia della città.

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Yoga in menopausa

Per chi è questo corso

Un corso dedicato alle donne in quel momento di profonda transizione che è la menopausa.
Per riscoprire il proprio femminile e prendersi cura di sé.

A cosa serve la pratica

 

  • per condividere le emozioni 
  • per aumentare il proprio  benessere fisico ed emotivo
  • per conoscere le immense risorse del corpo in menopausa.
  • apprendere utili tecniche corporee e respiratorie per prevenire o intervenire sulle principali manifestazioni della menopausa (caldane, insonnia, etc)

 

 

Si consiglia un abbigliamento comodo.

 L' insegnante 

Simona Mocci, insegnante di Hatha Yoga secondo lo stile Yoga Ratna da più di 16 anni, operatrice ayurvedica, counselor ad indirizzo gestaltico e specializzata nella mediazione corporea

Appassionata di miti, leggende e simboli mi considero nel profondo una cantadora, intendendo con ciò quell'arte del racconto capace di toccare corde profonde dell'animo.

SI CONSIGLIA DI PRENOTARE IN ANTICIPO.  PER INFO CONTTATTACI QUI

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