La pratica

Stanca di sentirti appesantita e stressata?

È arrivato il momento di ritrovare energia, benessere e un sorriso contagioso!

A Chandra Studio, ti aspetta un allenamento unico, di soli 30 minuti, che ti aiuterà a:

Dimagrire in modo armonioso

Tonificare il tuo corpo

Migliorare il tono dell’umore grazie al rilascio degli ormoni del benessere.

Perché scegliere il Circuito Total Body?

Efficace e veloce: bastano 30 minuti per attivare il metabolismo e ottenere risultati visibili.

Allenamento completo: coinvolge tutto il corpo, per una forma fisica equilibrata e armoniosa.

Energie positive: con il sorriso, ogni esercizio diventa più leggero e divertente!

Quando?

Ogni mercoledì dalle 19:15 alle 19:45.

Bonus speciale: puoi abbinarlo al turno precedente di Pilates o a un altro corso della settimana, per potenziare i benefici!

I benefici di Yoga Flex Fitness

Tonificare il corpo.
Potenziare il metabolismo.
Aumento della flessibilità.
Riduzione dello stress.
Migliorare l'umore.
Aiuto nel controllo del peso corporeo.

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di Simona Mocci

Yoga del simbolo e della trasformazione

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